ИЗУЧЕНИЕ ВЛИЯНИЙ СНЕГОХОДНЫХ ЭКСПЕДИЦИЙ В ГОРНЫХ РАЙОНАХ СЕВЕРНОГО УРАЛА НА АДАПТАЦИОННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОРГАНИЗМА Шарова Л.В.,Шаров А.В.

Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет


Номер: 11-2
Год: 2015
Страницы: 50-52
Журнал: Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук

Ключевые слова

снегоходный туризм, адаптация, Северный Урал, snowmobile tourism, adaptation, Northern Urals

Просмотр статьи

⛔️ (обновите страницу, если статья не отобразилась)

Аннотация к статье

В статье исследуются процессы адаптации студентов в полевых условиях Северного Урала, на примере занятий снегоходным туризмом. Представлен ряд проблем и назревшая необходимость в организации мероприятий, направленных на повышение адаптационных возможностей студентов.

Текст научной статьи

За прошедшие годы снегоходный туризм получил интенсивное развитие на Северном Урале. Его популярность среди студенческой молодежи обусловлена высокой соревновательной деятельностью, максимально высокими требованиями к физической работоспособности и мастерством преодоления сложных участков трассы. Изучение адаптационных возможностей организма (АВО) студентов, их мотивационной сферы необходимо: во-первых, в связи с перспективным проникновением в районах Севера снегоходного туризма; во-вторых, в связи с модой на эти виды туризма в среде студенческой молодежи; в-третьих - это непосредственное общение с природной средой и техническими средствами; в четвертых - научное изучение этого феномена позволит решить ряд социальных задач, связанных с улучшением адаптации студентов в социуме [2,111]. В настоящее время актуальным является взгляд на здоровье как на способность организма приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды [1,85; 3, 15]. Известно, что в человеке не заложена потребность в выполнении чьих-либо волевых указаний, у него существует прямо противоположная потребность в сопротивлении принуждению, видимо по - этому мы наблюдаем растущую популярность экстремальных видов спорта и туризма среди молодежи [6, 1]. Среди молодежи отмечена тенденция роста популярности экстремальных видов спорта [7, 159]. Однако установлено, что чрезмерное увлечение экстремальными видами спорта приводит к перенапряжению АВО, которое может повысить риск развития преморбидных состояний, способных трансформироваться в те или иные соматические заболевания [5,267]. Для оценки уровня здоровья студентов и степени нормализующего воздействия на биологически активные точки (БАТ) еще недостаточно широко применяются методы, которые можно легко реализовать в условиях туристического похода на снегоходах [4, 302]. Представленный ряд нерешенных проблем и назревшая необходимость организации мероприятий, направленных на повышение адаптационных возможностей студентов и определило актуальность исследования. Для достижения цели и решения поставленных задач нами организованы повторные экспедиции студентов на снегоходах в горные районы Северного Урала (2009-2014гг.). Для оценки влияния снегоходного туризма на АВО студентов проводились следующие методы исследования: клиническое интервьюирование; анализ психологического состояния с использованием шкалы самооценки (Ч. Д. Спилбергера, Ю. Л. Ханина); вегетативные пробы: клиностатическая и ортостатическая; для объективной и оперативной оценки функциональных систем применялись биоинформационные технологии: АПК «Имедис-Фолль», дает возможность оперативно оценить АВО, отследить динамику. Метод учитывает следующие принципиальные моменты: компактность, мобильность; адаптивность диагностического и лечебного оборудования в различных климатических условиях; простота в эксплуатации; высокая пропускная способность; экономическая обоснованность; оперативность и необременительность диагностических тестов; неинвазивность. В исследовании участвовало 35 студентов-добровольцев в возрасте 19-20 лет. В первую группу (основную) вошли 15 студентов-снегоходчиков. Средний возраст составил 20,10 ± 0,38. Юношей - 12, девушек - 3. Вторая группа (сравнения) составили студенты, не занимающиеся спортом (n = 20). Средний возраст составил 19,32 ± 0,26. Юношей - 15, девушек - 5. В обеих группах исследовалась электропроводность 7 биологически активных точек (в у.е): меридиана лимфатической системы (ЛФ), нервной дегенерации (НД), суставной дегенерации (НД), эндокринной системы (ЭН), тонкого кишечника (ТК), желчного пузыря (ЖП), мочевого пузыря (МП) до- и после экспедиции. Результаты показали, что в исходном состоянии, у обследованных студентов отмечено снижение показателей ЭФИ БАТ по сравнению с физиологической нормой (50 у.е.), (табл.1). После экспедиции, через 2 недели, низкие показатели БАТ отмечались у лиц второй группы- 24,7 ± 3,73, (р<0,01). Такие же различия сохранялись и спустя 3 мес. после экспедиции. Таблица 1 Динамика показателей электрофизиологического измерения ЭФИ БАТ у студентов под влиянием занятий снегоходным туризмом Показатели (1 группа) n=15 2 группа n=20 До выезда в зкспедицию 15,82 ± 0,40 17,75 ± 3,05 Спустя 2 недели 51,73 ± 1,75 р1*** 21,76 ± 3,73 р2*** Спустя 3 месяца 38,64 ± 2,41 р1** 18,32 ± 2,37 р2** Примечание: достоверность различий - р1 - до и после экспедиции; р2 - различия с первой группой; * - р<0,05; ** - р<0,01; *** - р<0,001. Эмоциональная сфера исследовалась с помощью теста «Жизненных событий и изменений» Спилбергера-Ханина. Результаты показали, что до экспедиции выявлен высокий уровень показателей «реактивной тревожности» у студентов обеих групп, причем преобладала избыточная напряженность вегетативной реактивности с эмоционально-личностными (психологическими) особенностями реагирования. После экспедиции на снегоходах у студентов выявлен низкий уровень «реактивной тревожности» (34,3+2,07), у студентов второй группы уровень «реактивной тревожности» оставался высоким - 56,1+6,93 баллов (р<0,05). В ходе исследований по результатам ортостатической пробы установлено следующее: у 19,3 % студентов первой и второй групп обнаружена тенденция к выявлению гиперсимпатической реакции в виде увеличения частоты сердечных сокращений (ЧСС) в среднем на 6,46 ± 1,38 уд/мин (p > 0,05); у 40 % студентов третьей группы ЧСС увеличилась в среднем на 5,22 ± 0,86 уд/мин (p > 0,05). При проведении клиностатической пробы у обследуемых студентов получены следующие данные: у 54,3 % студентов 1 и 2-й групп отмечалась парасимпатикотония на изменение положения тела из вертикального в горизонтальное, что подтверждалось урежением ЧСС в среднем на 10,36±1,22 уд/ мин (p < 0,05); у 53,3 % студентов третьей группы выявлялась вагусная сосудистая реакция, что проявлялось урежением ЧСС на 8,87 ± 0,94 уд/ мин, p < 0,05. По данным ортостатической пробы после снегоходных экспедеций, у студентов первой группы показатели изменились с 12,29±2,05 до 14,21±1,57 уд/ мин (p>0,05); у студентов второй группы - с 12,22±1,88 до 14,12±0,98 уд/мин (p>0,05); у студентов третьей группы - с 15,05±1,55 до 15,27±1,03 уд/мин (p>0,05). По данным клиностатической пробы, у студентов первой группы показатели вегетативной реактивности улучшились, что выразилось в уменьшении количества лиц с преобладанием парасимпатического влияния с 54,3 % до 25,7 % . Групповой показатель снизился с 13,27 ± 1,15 до 6,64 ± 1,12 уд/мин (p < 0,05), что свидетельствует о несомненном положительном эффекте занятий снегоходным туризмом на адаптационные возможности студентов. Выводы. 1. Занятия снегоходным туризмом необходимо осуществлять после инструктажа по технике безопасности, на подготовленных трассах, в соответствующей экипировке: на Северном Урале невозможно встретить совершенно одинаковые по крутизне, протяженности и формам рельефа горные склоны и хребты. Знание инструкций по технике безопасности жизненно необходимо. Самонадеянность, незнание условий, где предстоит спуск либо подъем, могут стать роковыми. 2. В процессе экстремальных воздействий при занятиях снегоходным туризмом у обследуемых студентов первой группы получены результаты, свидетельствующие о более эффективном восстановлении нервно-мышечной проводимости, снятии энерго-информационных и субстациональных блокад на основных меридианах по сравнению со второй группой. 3. Восстановление сбалансированного соотношения активности симпатического и парасимпатического звеньев ВНС при занятии снегоходным туризмом имеет существенное значение в повышении уровня индивидуальной адаптации и профилактики ее срыва у студентов. Следовательно, снегоходный туризм может успешно использоваться для массового оздоровления студентов.

Научные конференции

 

(c) Архив публикаций научного журнала. Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации, а также с указанием прямой активной ссылки на источник.