МЫШЕЧНАЯ СИЛА КАК БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРИ ЗАНЯТИИ ПАУЭРЛИФТИНГОМ В ПОДРОСТКОВОМ ПЕРИОДЕ Овчинников Ю.Д.,Сложеникин С.А.

Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма


Номер: 3-3
Год: 2016
Страницы: 132-134
Журнал: Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук

Ключевые слова

мышечная сила, величина силы, биомеханические характеристики, анализ, научные, исследования, теория, практика, muscle strength, force, biomechanical characteristics, analysis, scientific, research, theory, practice

Просмотр статьи

⛔️ (обновите страницу, если статья не отобразилась)

Аннотация к статье

Проведенный анализ научных работ показал, что мышечная сила при занятии пауэрлифтингом в подростковом периоде играет роль биомеханической характеристики человеческого тела. Практический эксперимент, проведенный студентами, которые специализируются на силовом виде спорта - пауэрлифтинг, подтверждает данные научные исследования.

Текст научной статьи

Современную биомеханику считают симбиозом многих наук. На современном этапе развития биомеханика все больше стремиться перейти из теоретической в практическую область применения человеческой деятельности[17,18,19]. Биомеханика спорта как емкое научное направление все больше становится не только практико-ориентированным, но и с введением профессиональных компетенций в рабочие программы приобретает социально-адаптационную направленность с целью привлечения в спорт «трудных подростков» и укрепления здоровья детей и взрослых.[1,19,20,23]. Студенты, занимающиеся силовыми вида спорта, работают тренерами с детьми и изучают биомеханические характеристики человеческого тела[6,8].Среди детей и подростков по-прежнему является популярным такой вид спорта как пауэрлифтинг[23,24,25,26,27]. В процессе развития организма детей и подростков происходит естественное увеличение мышечной силы, причем абсолютная мышечная сила растет непрерывно и относительно равномерно на протяжении школьного возраста[23]. По данным А.В. Коробкова[10,22] и Ф.Г. Казаряна[9], мышечная сила у школьников увеличивается неравномерно: периоды относительно умеренного прироста силы сменяются периодами более выраженного ее изменения. Так, например, ускорение физического развития подростков в период полового созревания приводит и к увеличению прироста показателей мышечной силы. В возрасте 13-14 лет сила двуглавой мышцы плеча, сгибателей и разгибателей кисти и мышц большого пальца при динамической работе достигает большей величины по сравнению с детским возрастом (8-9 лет). Об этом же свидетельствуют исследования А.В. Коробкова [9], который отмечал, что нарастание силы различных групп мышц в пересчете на 1 кг веса тела у 13-14-летних подростков происходит более интенсивно, чем у детей 8-9 лет и юношей 18-20 лет. Величина силы в пересчете на 1 кг веса тела у подростков в 13-14 лет достигает таковой у взрослых людей 20-30 лет. Одной из причин увеличения мышечной силы у детей является возрастание мышечной массы тела, т.е. увеличение мышечного поперечника. Мышечная масса начинает возрастать с 7 лет, но более заметный ее рост происходит в период полового созревания. Важная роль в развитии силы в этот период принадлежит, по-видимому, дифференциации нервно-мышечного аппарата. Это подтверждается, в частности, исследованиями А.В. Коробкова, А.П[10,22]. Тамбиевой[2], А.А. Маркосяна[12] и др., которые отметили, что с возрастом происходит увеличение числа возбуждающих двигательных единиц во время мышечного напряжения[3]. Как указывает в своих научных работах М.Р. Могендович, особая роль в увеличении мышечной силы с возрастом принадлежит моторно-висцеральным рефлексам, которые в подростковом возрасте становятся более совершенными, чем в детском периоде.[7,12,13,14,15]. Формирование относительной силы различных групп мышц завершается в 16-17 лет, а ее уровень сохраняется до возрастного периода 41-50. На проявление мышечной силы значительное влияние оказывают занятия физической культурой и спортом, начиная с детского и подросткового возраста[17]. В советской системе спортивной тренировки подрастающего поколения большое значение придавалось воспитанию различных физических качеств для всестороннего физического развития и для трудовой деятельности[1,27].

Научные конференции

 

(c) Архив публикаций научного журнала. Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации, а также с указанием прямой активной ссылки на источник.