ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПЛАНИРОВАНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ Межман И.Ф.

Поволжский государственный университет телекоммуникаций и информатики


Номер: 3-6
Год: 2016
Страницы: 74-76
Журнал: Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук

Ключевые слова

Просмотр статьи

⛔️ (обновите страницу, если статья не отобразилась)

Аннотация к статье

Текст научной статьи

Перспективное планирование спортивной подготовки студента заключается в том, чтобы обеспечить непрерывность тренировочного процесса, так как оно связывает в единую многолетнюю систему подготовку на учебных занятиях по дисциплине «Физическая культура» в средней школе и в вузе, а также занятия в свободное время на всем протяжении обучения, включая учебные производственные практики, а также каникулярное время [1,347]. Между тем спортивная подготовка в основном учебном отделении вуза планируется только на годы учебных занятий по дисциплине «Физическая культура». Перспективное планирование в данном случае состоит в постепенном усложнении задач по освоению обязательного программного и элективного учебного материала. В конечном счете - технических нормативах и требованиях. Перспективное планирование в спортивном учебном отделении имеет свои особенности. Целью психологического обеспечения тренировочного процесса данного направления является создание психологических предпосылок, обеспечивающих успешность тренировочной деятельности спортсмена [2,46]. Для достижения этой цели работа по психологическому обеспечению включает следующие направления: 1) психодиагностика; 2) формирование оптимальной структуры спортивной мотивации; 3) развитие и совершенствование психических функций, свойств и профессионально важных качеств, обеспечивающих успешность тренировочной деятельности; 4) формирование психологической структуры спортивной деятельности. Психодиагностика предусматривает: - выявление исходного уровня развития психических процессов, обеспечивающих успешность в конкретном виде спорта; -выявление индивидуально - психологических особенностей занимающихся (характер, темперамент, способности); - изучение психических состояний в тренировочной деятельности (доминирующих и актуальных); - изучение характера взаимоотношений между спортсменами, и между тренером и спортсменами. Развитие и совершенствование психических функций, свойств и профессионально важных качеств, обеспечивающих успешность тренировочной деятельности. Целью данного раздела работы психологического обеспечения тренировочного процесса является развитие и совершенствование тех психических функций, свойств и профессиональных качеств, которые являются ведущими в том или ином виде спортивной деятельности: - развитие свойств внимания (концентрации, переключения, распределения) в зависимости от их значимости в спортивной деятельности; - развитие ощущений (мышечно - двигательных, зрительных, вестибулярных) в зависимости от их значимости в спортивной деятельности; - развитие представлений движений (идеомоторная тренировка); - развитие воображения, необходимого для овладения психорегуляцией; - развитие у спортсменов результативности (как качества личности) спортивной деятельности; - формирование у спортсменов адекватной самооценки своей подготовленности; - развитие помехоустойчивости; - развитие эмоциональной устойчивости; - развитие и совершенствование умений управлять своим состоянием, поведением, деятельностью; Работа психолога, тренера со спортсменами по формированию психологической структуры спортивной деятельности представляется одной из составляющих психологического обеспечения подготовки спортсменов. При этом важным является ее своевременность, так как сформировавшиеся в процессе занятий спортом ненужные стереотипы поведения, деятельности, реагирование в дальнейшем трудно перестроить. В содержание данной работы входит: - обучение спортсменов целеполаганию, являющимся важным компонентом психической регуляции спортивной деятельности. Цели привлекают сознание - над чем надо работать, мобилизуют энергию и волю спортсмена; - формирование у спортсменов устойчивой спортивной мотивации; - анализ значимых условий спортивной деятельности с поиском причин неудач и успеха, их объяснением; - обучение спортсменов идеомоторной тренировке и пробуждение их к ее использованию на занятиях; - побуждение спортсменов к качественному выполнению тренировочных заданий; - обучение спортсменов самостоятельному формированию состояния психической готовности к выполнению физических упражнений; Как показывает педагогическая практика, чем более грамотно и полно реализуются все эти действия, тем эффективнее деятельность преподавателя физического воспитания. В процессе спортивного совершенствования необходимо соблюдать следующие психологические требования: 1. Повышать активность всех познавательных и других психических процессов (ощущения, восприятие, память, мышление и т.п.); 2. Активизировать необходимые свойства внимания (интенсивность, устойчивость и др.); 3. Развивать способность стимулировать волевые усилия; 4. Формировать устойчивые мотивы и глубокий интерес к спорту; 5. Воспитывать высокие моральные, интеллектуальные и эстетические чувства; 6. Разрабатывать индивидуальный стиль спортивной деятельности, максимально соответствующий индивидуальным особенностям спортсмена и способствующий его эффективной деятельности; 7. Планомерно использовать средства контроля и учета текущих результатов. Данные психологические требования к спортивному совершенствованию являются обязательными, что определяется особенностями спортивной деятельности человека.

Научные конференции

 

(c) Архив публикаций научного журнала. Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации, а также с указанием прямой активной ссылки на источник.