ОСОБЕННОСТИ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИТНЕСОМ Сединина Н.С.,Киценко Е.В.

ПГМУ


Номер: 6-4
Год: 2015
Страницы: 85-87
Журнал: Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук

Ключевые слова

качество жизни, психическое, физическое здоровье , quality of life, psychical, physical health

Просмотр статьи

⛔️ (обновите страницу, если статья не отобразилась)

Аннотация к статье

Целью работы явилось использование опросника SF-36 для изучения КЖ и факторов, определяющих уровень основных показателей КЖ у людей, занимающихся фитнесом. Задачи исследования: 1. Установить особенности качества жизни у людей, занимающихся фитнесом. 2. Выяснить характер изменения физического и психического компонента здоровья. 3. Выявить целесообразность использования опросника SF-36 для оценки эффективности тренировочного процесса.

Текст научной статьи

Актуальность темы Переживание чувства здоровья соотносится с оценкой своего психического, физического и социального здоровья как частью самосознания, сопровождающегося своеобразным эмоциональным фоном. В настоящее время здоровье, в том числе и психологическое чаще трактуется как способность организма к адаптации в различных условиях. Здоровый организм обладает достаточным запасом функциональных возможностей для ответа на воздействие стрессогенных факторов за счет напряжения регуляторных систем. При достаточной и высокой степени внутренней и внешней адаптированности личность сможет полноценно самореализоваться, максимально проявить и развивать творческие возможности и способности. Правильная мотивация человека может превратить тренировочный процесс в процесс созидания здоровой личности. Изучение качества жизни (КЖ) приобретает в последние десятилетия все большую актуальность Опросник SF-36 («SF-36 Health Status Survey») является наиболее распространенным общим опросником для изучения КЖ в популяции. Материалы и методы. В исследование методом случайной выборки были включены 40 человек, занимающихся фитнесом в сети клубов Bodyboom. Качество жизни изучено при помощи опросника MOS 36-Item Short-Form Health Survey (SF-36), сертифицированного для детей 14 лет и старше, рекомендуемого для проведения популяционных исследований как здоровых лиц, так и имеющих хронические заболевания. [4,140] Опросник SF-36, примененный для изучения КЖ у исследуемых, включает 36 пунктов, сгруппированных в 8 шкал: 1. Физическое функционирование (Physical Functioning - PF), отражающее степень, в которой физическое состояние ограничивает выполнение физических нагрузок (самообслуживание, ходьба, подъем по лестнице, переноска тяжестей и т.п.). 2. Ролевое функционирование, обусловленное физическим состоянием (Role-Physical Functioning - RP) - влияние физического состояния на повседневную ролевую деятельность (работу, выполнение повседневных обязанностей). 3. Интенсивность боли (Bodily pain - BP) и ее влияние на способность заниматься повседневной деятельностью, включая работу по дому и вне дома. 4. Общее состояние здоровья (General Health - GH) - оценка больным своего состояния здоровья в настоящий момент и перспектив лечения 5. Жизненная активность (Vitality - VT) подразумевает ощущение себя полным сил и энергииили, напротив, обессиленным. 6. Социальное функционирование (Social Functioning - SF), определяется степенью, в которой физическое или эмоциональное состояние ограничивает социальную активность(общение 7. Ролевое функционирование, обусловленное эмоциональным состоянием (RoleEmotional- RE) предполагает оценку степени, в которой эмоциональное состояние мешает выполнению работы или другой повседневной деятельности (включая большие затраты времени, уменьшение объема работы, снижение ее качества и т.п.). 8. Психическое здоровье (Mental Health - MH), характеризует настроение наличие депрессии, тревоги, общий показатель положительных эмоций. Шкалы с 1 по 4 характеризуют оценку пациентами своего физического здоровья, в шкалах с 5 по 8 отражаются основные параметры психического здоровья. Самооценка соответствующих показателей проводилась каждым респондентом после ознакомления с информированным согласием. Респонденты оценивали свое состояние в баллах (от 0 до 100). Соответственно, чем меньше ограничений, относящихся к каждой из указанных шкал, тем выше показатель. Статистическая обработка материала осуществлялась с помощью компьютерной системы SF36. exe for Windows. Исследование зависимости между переменными проводилось с помощью корреляционного анализа, путем нахождения коэффициента Спирмена. По шкале Чеддока выявлялась связь между признаками и ее сила. Результаты исследования Полученные результаты свидетельствуют о высоком уровне качества жизни людей, занимающихся фитнесом. Более высокие показатели наблюдаются по шкалам, связанным с физическим здоровьем: Физическое, ролевое функционирование соответствует высокому уровню, при котором физическое состояние не ограничивает выполнение повседневного объема физических нагрузок. Высокий показатель по шкале боли свидетельствует о том, что за последнее время испытуемые не сталкивались со значительными болевыми ощущениями. Высокая оценка общего состояния своего здоровья в настоящий момент. Показатели шкал психического здоровья также находятся на высоком уровне, но несколько ниже в сравнении со шкалами, связанными с физическим здоровьем. По жизненной активности повышенный показатель, респонденты чувствуют себя полными сил и энергии. Социальная активность за последние 4 недели на высоком уровне. Повышенное ролевое функционирование свидетельствует о том, то эмоциональное состояние не ограничивает повседневную активность. Повышенное значение по шкале психическое здоровье означает, что испытуемые чувствовали себя спокойными, умиротворенными в течение последнего месяца. Результаты оценки качества жизни в зависимости от пола: В зависимости от пола статистически значимой корреляции по 8 шкалам не прослеживается. Корреляцию отображает Рисунок 1. Рис.1 В зависимости от возраста у мужчин наблюдается слабая, у женщин умеренная обратная зависимость по 8 шкалам, наиболее выраженная по шкале психического здоровья .Данная корреляция свидетельствует о том, что чем старше респондент, тем ниже показатель качества жизни. Выводы 1.Тест SF-36 показал высокое качество жизни у людей, занимающихся фитнесом 2.Занятия фитнесом оказывают положительное влияние на качество жизни 3.Физически активные люди более стрессоустойчивы к психоэмоциональным и физическим нагрузкам. 4. Эффективность тренировочного процесса целесообразно оценивать не только по широко применяемым критериям, но и по специальным показателям качества жизни

Научные конференции

 

(c) Архив публикаций научного журнала. Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только с письменного разрешения администрации, а также с указанием прямой активной ссылки на источник.